Une fois par mois, un nouvel atelier de méditation est proposé aux usagers. Le but est de développer le calme et d’augmenter l’optimisme. Grâce à la méditation, il est aussi possible d’améliorer sa concentration et le contrôle de soi. L’impact sur la santé est donc très positif, permettant également une diminution du nouveau d’anxiété.

L’atelier a lieu le dernier mercredi du mois à 19h dans les locaux de la Fondation.

Prochaine date: 27 juillet. Vous pouvez vous inscrire en nous appelant au 021.341.93.33 ou en nous écrivant à info(a)sidaction.ch ou herve(a)sidaction.ch